روانشناسی

روش های بی نظیر برای تقویت هوش و حافظه

روش های بی نظیر برای تقویت هوش و حافظه

آیا می دانستید هر چه بتوانید چیزهای بیشتری به خاطر بسپارید، ضریب هوشی بالاتری خواهید داشت؟ شاید تصور کنید که داشتن آی کیو بالا ژنتیکی و غیر قابل دستیابی است. اما برعکس راه های زیادی برای تقویت هوش و حافظه وجود دارد. این راه ها می توانند از دوران جنینی...

23 بهمن 1403
نکات غواصی؛ راهنمای کاربردی برای ماجراجویی در اعماق دریا

نکات غواصی؛ راهنمای کاربردی برای ماجراجویی در اعماق دریا

نکات غواصی در موسسه های آموزشی شامل مباحث تئوری مثل آشنایی با تجهیزات و قوانین غواصی و دریا و مهارت های عملی می گردد.

18 بهمن 1403
معرفی قطار 4 ستاره پرستو بن ریل، مالی ترین قطار اهواز

معرفی قطار 4 ستاره پرستو بن ریل، مالی ترین قطار اهواز

شرکت رجا تنها شرکت ناوگان حمل و نقل ریلی کشور نیست! یکی از برترین های ناوگان ریلی کشور، راه آهن شرقی بنیاد با 131 دستگاه واگن مسافربری است. شرکت راه آهن شرقی بنیاد از همان سال هایی که تاسیس شد تا به امروز، با قطارهای سریع السیرش شناخته می گردد. این شرکت قطاری...

23 آذر 1403
همه چیز درباره بیماری درماتیت سبوره و روش های کنترل آن

همه چیز درباره بیماری درماتیت سبوره و روش های کنترل آن

پوست ما مانند یک آینه، داستان سلامت بدن و حال ما را روایت می نماید. گاهی اوقات، این آینه با لکه های قرمز و پوسته پوسته های آزاردهنده تیره می گردد که زیبایی طبیعی آن را تحت تاثیر قرار می دهد. درماتیت سبوره، یکی از شایع ترین بیماری ها است که باعث ایجاد چنین...

28 مهر 1403
این گیاهان را بخورید و راحت بخوابید

این گیاهان را بخورید و راحت بخوابید

ماهنامه همشهری تندرستی - دکتر سعید صانعی: اختلال در خواب شبانه می تواند حسابی برای ما دردسر ساز گردد و آرامش مان را در طول روز از بین ببرد. بسیاری از تصادفات مرگ باری که در سطح جاده ها اتفاق می افتد، به علت خواب ناکافی است. هر فرد با توجه به احتیاج بدنش...

13 مهر 1403
یک روش ساده برای بهبود تمرکز و حافظه

یک روش ساده برای بهبود تمرکز و حافظه

گوش کردن به موسیقی و نوشیدن قهوه می تواند موجب بهتر کار کردن مغز ما گردد، به خصوص زمانی که احتیاج به تمرکز و یادآوری موارد مختلف داریم.

30 شهریور 1402
هتل دابل تری بای هیلتون السد دوحه، یکی از برترین هتل های پنج ستاره قطر

هتل دابل تری بای هیلتون السد دوحه، یکی از برترین هتل های پنج ستاره قطر

هتل دابل تری بای هیلتون السد دوحه یکی از برترین هتل های پنج ستاره در دوحه قطر است. این هتل با داشتن نظم عمومی و تمیزی بسیار چشمگیر می تواند سبب آرامش خاطر مسافران و خریداران بلیط هواپیما دوحه گردد. شما می توانید با اقامت در این هتل از امکانات متنوعی نیز...

28 شهریور 1402
تاثیر گلدان در طراحی دکورسیون داخلی و فضای باز

تاثیر گلدان در طراحی دکورسیون داخلی و فضای باز

استفاده از گلدان های طبیعی امروزه به یکی از گزینه های کاربردی در طراحی و دکوراسیون داخلی تبدیل شده است، دکوراسیون منزل با گلدان های طبیعی فقط برای زیبایی و شادابی محیط داخلی نیست بلکه به یک المان معماری در طراحی داخلی تبدیل شده و با توجه به دکوراسیون...

13 شهریور 1402
برای کاهش استرس چی بخوریم، خوراکی های خوشمزه ضد استرس

برای کاهش استرس چی بخوریم، خوراکی های خوشمزه ضد استرس

هیچ کس از استرس های روزانه در امان نیست، اما یک رژیم غذایی متنوع و متعادل در کاهش سطوح استرس بسیار موثر است. حتما شنیده اید که سروتونین یکی از هورمون های مهم بدن با خلق وخو و شادی ارتباط دارد. اما شاید تعجب کنید اگر بشنوید 95 درصد این هورمون مهم در دل و روده...

29 اردیبهشت 1402
5 اثر منفی استفاده از تشک های قدیمی و کهنه که باید بدانید

5 اثر منفی استفاده از تشک های قدیمی و کهنه که باید بدانید

وقتی یک لامپ یا باتری از کار می افتد فورا متوجه می شوید و در اسرع وقت آن را تعویض می کنید. اما معمولا آسیب دیدگی های تشک به سرعت معین نمی شوند و احتمالا تا زمانی که تشک آسیب جدی نبیند به استفاده از آن ادامه می دهید. متأسفانه، تأخیر در تعویض تشک کهنه با نو...

10 اردیبهشت 1402
طایفه ای ثروتمندتر از ثروتمندترین ها؛ نگاهی به ثروت هنگفت خاندان آل سعود

طایفه ای ثروتمندتر از ثروتمندترین ها؛ نگاهی به ثروت هنگفت خاندان آل سعود

خانواده سلطنتی عربستان سعودی زندگی بسیار مجللی دارد که حتی میلیاردر ها هم نمی توانند تصور نمایند. ثروت آن ها 5 برابر بیشتر از مجموع ثروت ایلان ماسک و بیل گیتس است. ابرقایق آن ها یک تابلوی نقاشی 450 میلیون دلاری در خود جای داده، سوپراسپرت های با روکش طلا...

22 فروردین 1402
سفر به دور جهان ، نکته های مهم برای کسانی که دور جهان سفر می نمایند

سفر به دور جهان ، نکته های مهم برای کسانی که دور جهان سفر می نمایند

هم اکنون هفت سال از روزی که همه چیزم را فروختم و کشورم آمریکا را ترک کردم تا به سفر به دور جهان با پای پیاده می گذرد. همه ماجراهای من از وقتی آغاز شد که یک بلیط یک طرفه از میامی به شهر گواتمالا سیتی (مرکز کشور گواتمالا) تهیه کردم. این برای من پرشی توام با...

28 دی 1401
فرهنگ شهرهای مختلف را با برنامک های بچه ها بشناسیم!

فرهنگ شهرهای مختلف را با برنامک های بچه ها بشناسیم!

اگر اهل سفر و گردش باشید، احتمالاً دوست دارید به جز جاذبه های باستانی شهرهای مختلف، با فرهنگ یک شهر هم بیشتر آشنا شوید. معمولاً فرهنگی که در تاریخ یک شهر وجود دارد، لذت گردش را هم بیشتر می نماید. فرهنگ یک شهر یا منطقه، به عوامل زیادی وابسته است. ساده ترین...

15 دی 1401
کدام مکمل های غذایی به حفظ سلامت مردان یاری می نماید؟

کدام مکمل های غذایی به حفظ سلامت مردان یاری می نماید؟

در صورتی که به هر علتی احتیاجهای روزانه مردان به مواد مغذی، به وسیله دریافت مواد غذایی تامین نمی شوند، باید از مکمل هایی که مخصوص مردان است استفاده نمایند؛ هرچند پیروی از یک الگوی غذایی متعادل برترین راه برای دریافت مواد مغذی مورد احتیاج بدن از جمله...

15 مهر 1401
چگونه در یک کشور دیگر زندگی کنیم؟

چگونه در یک کشور دیگر زندگی کنیم؟

جا به جایی به یک کشور خارجی یکی از اساسی ترین تغییراتی است که در زندگی تان رخ خواهد داد.

21 مرداد 1401
خواب بیش از حد برای سلامتی مضر است!

خواب بیش از حد برای سلامتی مضر است!

تحقیقات نو نشان می دهد که هم خواب ناکافی و هم خواب بیش از حد، می توانند خطر مسائل قلبی عروقی و مرگ زودرس را افزایش دهند.

20 مرداد 1401
چگونه مقرون به صرفه سفر کنیم؟

چگونه مقرون به صرفه سفر کنیم؟

شاید شما علاقه چندانی به سفر کردن نداشته باشید، اما جالب است بدانید که علم هم می گوید باید تمام پول هایتان را خرج سفر کنید! در جهانی سفر و بهتر بگوییم در صنعت گردشگری، اینکه بدانیم چگونه مقرون به صرفه سفر کنیم کار ساده ای نیست. مثلا وقتی شما برای یک سرگرمی...

14 مرداد 1401
روش هایی برای کنترل تپش قلب

روش هایی برای کنترل تپش قلب

تهران (پانا) - تپش قلب می تواند ناشی از اضطراب و استرس باشد اما علامت هشداردهنده ای از بیماری های قلبی مانند نارسایی قلبی یا فشارخون کنترل نشده نیز است.

17 خرداد 1401
برترین هتل های مشهد را از علاءالدین تراول رزرو کنید

برترین هتل های مشهد را از علاءالدین تراول رزرو کنید

علاءالدین تراول، یک شرکت گردشگری تمام خدمت است و هر کدام از نیازهای شما را در حوزه سفر و رزرو هتل برآورده می نماید

8 خرداد 1401
گشتی در کویر آتاکامای شیلی

گشتی در کویر آتاکامای شیلی

بی روح ولی زیبا، توصیفی مناسب برای کویر آتاکامای شیلی خواهد بود. برای آشنایی بیشتر با دنیای شن و صخره، همراه ما باشید.

16 اسفند 1400
تعداد: (81)