سلامتی و پزشکی

طرز تهیه ماهی و گردو لذیذ و خوشمزه به روشی ساده

طرز تهیه ماهی و گردو لذیذ و خوشمزه به روشی ساده

با این که طرز تهیه ماهی و گردو آسان است، نتیجه کار به یکی از خوشمزه ترین انواع غذاهای دریایی تبدیل می گردد. این غذا با ماهی با طعم بی نظیرش می تواند برنامه تغذیه هفتگی شما را متنوع تر و دلچسب تر کند. با ما در این مقاله از در همراه باشید تا طرز تهیه ماهی با...

3 تیر 1403
خواص آب پیاز و تاثیرات آن بر قلب، گوارش، پوست و مو

خواص آب پیاز و تاثیرات آن بر قلب، گوارش، پوست و مو

پیاز از آن دست مواد غذایی است که از قرن ها پیش در طب سنتی استفاده می گردد. علاوه بر مصرف خوراکی پیاز می توان از آب آن در موارد مختلف مانند تقویت مو استفاده کرد. از دیگر خواص آب پیاز می توان به تقویت سیستم ایمنی بدن، هضم مواد غذایی و کنترل فشار و کلسترول خون...

23 خرداد 1403
سریع ترین روش های باز کردن یخ مرغ و گوشت بدون آسیب تماشا

سریع ترین روش های باز کردن یخ مرغ و گوشت بدون آسیب تماشا

اگر روش باز کردن سریع یخ مرغ و گوشت را بلد باشید در مدت زمان کوتاهی می توانید غذای دلخواه تان را آماده کنید. باز کردن سریع یخ مرغ و گوشت منجمد به روش صحیح برای حفظ سلامت و بافت گوشت و در نهایت سلامت شما بسیار مهم است. اما چگونه یخ گوشت و مرغ را سریع و بدون...

25 اردیبهشت 1403
یک روش ساده برای بهبود تمرکز و حافظه

یک روش ساده برای بهبود تمرکز و حافظه

گوش کردن به موسیقی و نوشیدن قهوه می تواند موجب بهتر کار کردن مغز ما گردد، به خصوص زمانی که احتیاج به تمرکز و یادآوری موارد مختلف داریم.

30 شهریور 1402
هتل دابل تری بای هیلتون السد دوحه، یکی از برترین هتل های پنج ستاره قطر

هتل دابل تری بای هیلتون السد دوحه، یکی از برترین هتل های پنج ستاره قطر

هتل دابل تری بای هیلتون السد دوحه یکی از برترین هتل های پنج ستاره در دوحه قطر است. این هتل با داشتن نظم عمومی و تمیزی بسیار چشمگیر می تواند سبب آرامش خاطر مسافران و خریداران بلیط هواپیما دوحه گردد. شما می توانید با اقامت در این هتل از امکانات متنوعی نیز...

28 شهریور 1402
چطور با مصرف گردو وزن کم کنیم؟

چطور با مصرف گردو وزن کم کنیم؟

افرادی که به طور منظم گردو را در رژیم غذایی خود قرار می دهند، به تدریج میلشان نسبت به مصرف شیرینی ها، غذاهای پرکالری و پر حجم و چرب کمتر می گردد و خطر ابتلا به دیابت و چاقی مفرط در آنها کاهش می یابد. مصرف گردو باعث افزایش حساسیت به انسولین میگردد.

18 شهریور 1402
تاثیر گلدان در طراحی دکورسیون داخلی و فضای باز

تاثیر گلدان در طراحی دکورسیون داخلی و فضای باز

استفاده از گلدان های طبیعی امروزه به یکی از گزینه های کاربردی در طراحی و دکوراسیون داخلی تبدیل شده است، دکوراسیون منزل با گلدان های طبیعی فقط برای زیبایی و شادابی محیط داخلی نیست بلکه به یک المان معماری در طراحی داخلی تبدیل شده و با توجه به دکوراسیون...

13 شهریور 1402
فیشیال صورت چیست و هر چند مدت یک بار باید انجام گردد؟

فیشیال صورت چیست و هر چند مدت یک بار باید انجام گردد؟

فیشیال صورت یک فرآیند درمانی-مراقبتی غیرتهاجمی برای پوست صورت است که در سال های اخیر هواداران زیادی هم پیاده نموده است. این روش مراقبتی که امروزه در بسیاری از کلینیک های زیبایی و اسپاها انجام می گردد معمولا یک فرآیند یک ساعته است که طی آن پوست صورت پاکسازی،...

24 مرداد 1402
اگر این نشانه را در پاهایتان می بینید گرمازده شده اید ، علایم رایج گرمازدگی را بشناسید

اگر این نشانه را در پاهایتان می بینید گرمازده شده اید ، علایم رایج گرمازدگی را بشناسید

جانشین معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: خفیف ترین درجه گرمازدگی در حد ورم پاهاست. عروق پا گشاد می شوند تا گرمای بدن را دفع کنند، بنابراین اگر افراد با ورم پا روبرو شدند بدانند دچار درجه خفیف گرمازدگی شده اند.

14 مرداد 1402
سگ های با پلاک شهرداری از اول سال بیش از 4هزار نفر را گاز گرفته اند

سگ های با پلاک شهرداری از اول سال بیش از 4هزار نفر را گاز گرفته اند

روزنامه اینترنتی فراز نوشت: در این مرکز واکسن هاری تزریق نمی شود؛ این جمله ای است که درست چند قدم بالاتر از درمانگاه شمیرانات خیابان شریعتی تهران، روی بنری مقابل انستیتو پاستور ایران نصب شده است. اطلاعیه ای کوتاه، اما حاوی پیامی مهم؛ پیامی که از افزایش...

8 مرداد 1402
ماسک عجیب فرشاد احمدزاده در تمرین سپاهان

ماسک عجیب فرشاد احمدزاده در تمرین سپاهان

تمرینات تیم فوتبال سپاهان در روز نهم تیر ماه تمرینات خود را رسماً زیر نظر مورایس شروع کرد. در اولین تمرین جدی این تیم که با حضور ملی پوشان برگزار گردید تصویری از فرشاد احمدزاده مورد توجه نهاده شد که با ماسکی مخصوص تمرینات خودش را دنبال می کرد.

11 تیر 1402
برای کاهش استرس چی بخوریم، خوراکی های خوشمزه ضد استرس

برای کاهش استرس چی بخوریم، خوراکی های خوشمزه ضد استرس

هیچ کس از استرس های روزانه در امان نیست، اما یک رژیم غذایی متنوع و متعادل در کاهش سطوح استرس بسیار موثر است. حتما شنیده اید که سروتونین یکی از هورمون های مهم بدن با خلق وخو و شادی ارتباط دارد. اما شاید تعجب کنید اگر بشنوید 95 درصد این هورمون مهم در دل و روده...

29 اردیبهشت 1402
دوکتابخانه عمومی آسایشگاه کهریزک 21 هزار جلد کتاب مکتوب و صوتی دارد، حضور در نمایشگاه کتاب و رونمایی از پنج عنوان تازه

دوکتابخانه عمومی آسایشگاه کهریزک 21 هزار جلد کتاب مکتوب و صوتی دارد، حضور در نمایشگاه کتاب و رونمایی از پنج عنوان تازه

به گزارش خبرنگاران، امروز 11 اردیبهشت نشست خبری 50 سالگی موسسه خیریه کهریزک در سالن سرای کتاب خانه کتاب و ادبیات ایران برگزار گردید. حمید قبادی دانا، مدیرعامل موسسه خیریه کهریزک، حسین نحوی نژاد مدیر آسایشگاه کهریزک تهران و افشین وجدانی روشن مدیر آسایشگاه...

12 اردیبهشت 1402
5 اثر منفی استفاده از تشک های قدیمی و کهنه که باید بدانید

5 اثر منفی استفاده از تشک های قدیمی و کهنه که باید بدانید

وقتی یک لامپ یا باتری از کار می افتد فورا متوجه می شوید و در اسرع وقت آن را تعویض می کنید. اما معمولا آسیب دیدگی های تشک به سرعت معین نمی شوند و احتمالا تا زمانی که تشک آسیب جدی نبیند به استفاده از آن ادامه می دهید. متأسفانه، تأخیر در تعویض تشک کهنه با نو...

10 اردیبهشت 1402
طایفه ای ثروتمندتر از ثروتمندترین ها؛ نگاهی به ثروت هنگفت خاندان آل سعود

طایفه ای ثروتمندتر از ثروتمندترین ها؛ نگاهی به ثروت هنگفت خاندان آل سعود

خانواده سلطنتی عربستان سعودی زندگی بسیار مجللی دارد که حتی میلیاردر ها هم نمی توانند تصور نمایند. ثروت آن ها 5 برابر بیشتر از مجموع ثروت ایلان ماسک و بیل گیتس است. ابرقایق آن ها یک تابلوی نقاشی 450 میلیون دلاری در خود جای داده، سوپراسپرت های با روکش طلا...

22 فروردین 1402
56 دانش آموز دختر در آذربایجان شرقی مسموم شدند

56 دانش آموز دختر در آذربایجان شرقی مسموم شدند

5 مدرسه از مدارسی که امروز دانش آموزان آن ها دارای علایم مسمومیت بودند در تبریز و یک مدرسه در روستای ورجوی مراغه بوده است.

15 اسفند 1401
تاثیر قرص امگا 3 برای خشکی چشم

تاثیر قرص امگا 3 برای خشکی چشم

احساس سوزش، خارش و ریزش اشک از چشم دارید؟ ممکن است به خشکی چشم مبتلا شده باشید. افرادی که ساعات متوالی به صفحه مانیتور کامپیوتر یا موبایل خیره می شوند، اصلا دور از انتظار نیست که به خشکی چشم مبتلا باشند.

13 اسفند 1401
13 حقیقت جالب در خصوص لیونل مسی ، علت شادی گل همیشگی لئو و الگوی فوتبالی فوق ستاره ، نسبت فامیلی عجیب با بازیکن بارسلونا!

13 حقیقت جالب در خصوص لیونل مسی ، علت شادی گل همیشگی لئو و الگوی فوتبالی فوق ستاره ، نسبت فامیلی عجیب با بازیکن بارسلونا!

لیونل مسی یکی از پرطرفدارترین چهره های تاریخ فوتبال است. او که در سال 1987 در آرژانتین به دنیا آمد، فوتبال را در سنین جوانی شروع کرد و به سرعت به عنوان یک استعداد شگفت انگیز معروفیت پیدا کرد.

10 اسفند 1401
زعفران کدام منطقه ها اثر ضد سرطانی بیشتری دارند؟

زعفران کدام منطقه ها اثر ضد سرطانی بیشتری دارند؟

گیاه زعفران ترکیبات دارویی مختلفی مانند کروسین و سافرانال دارد و به همین علت مورد توجه پژوهشگران تحقیقات سرطان قرار گرفته است. این گیاه در منطقه ها مختلفی از دنیا به ویژه در ایران، فرانسه، ترکیه، مصر، امارات متحده عربی، مکزیک، سوئیس، استرالیا،...

16 بهمن 1401
سفر به دور جهان ، نکته های مهم برای کسانی که دور جهان سفر می نمایند

سفر به دور جهان ، نکته های مهم برای کسانی که دور جهان سفر می نمایند

هم اکنون هفت سال از روزی که همه چیزم را فروختم و کشورم آمریکا را ترک کردم تا به سفر به دور جهان با پای پیاده می گذرد. همه ماجراهای من از وقتی آغاز شد که یک بلیط یک طرفه از میامی به شهر گواتمالا سیتی (مرکز کشور گواتمالا) تهیه کردم. این برای من پرشی توام با...

28 دی 1401
تعداد: (457)