ورزش

روش های بی نظیر برای تقویت هوش و حافظه
آیا می دانستید هر چه بتوانید چیزهای بیشتری به خاطر بسپارید، ضریب هوشی بالاتری خواهید داشت؟ شاید تصور کنید که داشتن آی کیو بالا ژنتیکی و غیر قابل دستیابی است. اما برعکس راه های زیادی برای تقویت هوش و حافظه وجود دارد. این راه ها می توانند از دوران جنینی...

نکات غواصی؛ راهنمای کاربردی برای ماجراجویی در اعماق دریا
نکات غواصی در موسسه های آموزشی شامل مباحث تئوری مثل آشنایی با تجهیزات و قوانین غواصی و دریا و مهارت های عملی می گردد.

راهنمای سفر به لنکاوی؛ هر آنچه که باید قبل از سفر بدانید!
لنکاوی، یکی از زیباترین مقاصد گردشگری مالزی، با سواحل خیره کننده، جنگل های سرسبز بارانی و فرهنگی غنی، مکانی ایده آل برای کسانی است که در پی تجربه ای منحصر به فرد هستند. این راهنمای جامع به شما یاری می نماید تا با برترین جاذبه های دیدنی، فعالیت های هیجان...

جاهای دیدنی قطر براساس نظر گردشگران در سال 2022
قطر کشوری کوچک است که وسعت خود را در ماجراجویی و تجمل جبران می نماید. محله های قطر دارای چشم اندازهای ساحلی، سواحل شنی، خرده فروشی، فضاهای نمایشگاهی و غذاخوری هستند که نشان دهنده تنوع غنی این استان کوچک است. مهم نیست که چه نوع مسافری هستید؛ ماجراجوی،...

راهنمای خرید بلیط هواپیما تهران لندن
چه برای برنامه کاری خود به لندن سفر می کنید و چه برای استراحت و سرگرمی به لندن می روید، خرید بلیط هواپیما تهران لندن می تواند به شما یاری نمایند تا به راحتی به آنجا بروید.

در جشنواره چوسئوک کره جنوبی به تماشا فرهنگ این کشور بروید
جشنواره چوسئوک کره جنوبی | Chuseokبا سفر به کره جنوبی در فصل پاییز می توانید بیشتر با فرهنگ این کشور آشنا شوید. یکی از بزرگترین و مشهورترین تعطیلات در کره جنوبی جشنواره چوسئوک کره جنوبی است. این تعطیلات به عنوان زمانی برای جشن گرفتن خوشبختی و دور هم جمع شدن...

تندیس مسیح کجاست؟
معرفیمجسمه سازی لهستانی-فرانسوی به نام پائول لندوفسکی کار طراحی این بنا را در سبک آرت دکو (هنر تزیینی) به عهده داشت و کار ساخت آن را به یاری مهندسی برزیلی به نام هیتور داسیلوا کاستا و مهندس فرانسوی دیگری به نام آلبرت ککو (Albert Caquot) آغاز کرد. صورت مجسمه را...

مرکز تفریحات دریایی در بندر انزلی افتتاح شد
مجهزترین مرکز تفریحات دریایی شمال کشور در منطقه آزاد انزلی، با حضور مسئولان ارشد استانی و سرمایه گذاران گردشگری افتتاح شد. این مرکز به دو مجتمع آقایان و بانوان تقسیم شده و امکانات آن در سواحل ایران بی نظیر است.

همه چیز درباره بیماری درماتیت سبوره و روش های کنترل آن
پوست ما مانند یک آینه، داستان سلامت بدن و حال ما را روایت می نماید. گاهی اوقات، این آینه با لکه های قرمز و پوسته پوسته های آزاردهنده تیره می گردد که زیبایی طبیعی آن را تحت تاثیر قرار می دهد. درماتیت سبوره، یکی از شایع ترین بیماری ها است که باعث ایجاد چنین...

دانستنی های جالب در خصوص برف که شاید نمی دانستید!
وبسایت روزیاتو-فروغ بیداری : در زمستان سال گذشته شاهد بارش برف سنگینی در کلان شهر تهران بودیم. دانه های زیبای برف بخش های زیادی از مرکز ایران را سفیدپوش کرد و برای بسیاری از شهروندان اتفاق مبارک و خوشایندی را رقم زد؛ به این خاطر که آلودگی تهران و تغییرات...

این گیاهان را بخورید و راحت بخوابید
ماهنامه همشهری تندرستی - دکتر سعید صانعی: اختلال در خواب شبانه می تواند حسابی برای ما دردسر ساز گردد و آرامش مان را در طول روز از بین ببرد. بسیاری از تصادفات مرگ باری که در سطح جاده ها اتفاق می افتد، به علت خواب ناکافی است. هر فرد با توجه به احتیاج بدنش...

عایدی میلیارد دلاری آلمان از یورو 2024
پیش بینی می گردد رقابت های فوتبال یورو 2024 بیش از یک میلیارد دلار عایدی برای آلمان، میزبان این رقابت ها به ارمغان آورد.

افتتاح سریع ترین و طولانی ترین زیپ لاین درون شهری دنیا در لندن
زیپ لاین لندن جایی برای معلق ماندن بین زمین و هوا در پارک اسقف اعظم این شهر است، جایی که هیجان به اوج خود می رسد. زیپ لاین یک ورزش بسیار مهیج و مفرح است که در آن می توانید لذت سرعت را در ارتفاع تجربه کنید و از تماشای چشم انداز اطراف لذت ببرید. قطعاً جذابیت...

تصمیم قاطع نکونام علیه یک استقلالی؛ بازیکن خوبی است اما حق تمرین ندارد!
شرایط دروازه بان سوم استقلال معین نیست و جواد نکونام باید در این خصوص تصمیم بگیرد.

چطور با مصرف گردو وزن کم کنیم؟
افرادی که به طور منظم گردو را در رژیم غذایی خود قرار می دهند، به تدریج میلشان نسبت به مصرف شیرینی ها، غذاهای پرکالری و پر حجم و چرب کمتر می گردد و خطر ابتلا به دیابت و چاقی مفرط در آنها کاهش می یابد. مصرف گردو باعث افزایش حساسیت به انسولین میگردد.

ستاره پرسپولیس از فردا سرباز است ، هشدار مهم به یحیی قبل از بازی هفته سوم
میثاقی در هشداری غیرمستقیم به پرسپولیسی ها برای استفاده از سرلک گفت: مسئله این است که پرسپولیس در ملاقات هفته سوم مقابل ذوب آهن سرلک را بازی می دهد یا نه.

باشگاه پرسپولیس: هواداران ما نمی توانند به ورزشگاه بیایند، اما برخی رقبا از این امکان بهره مند هستند
باشگاه پرسپولیس اطلاعیه ای را در مورد غیبت تماشاگرانش در بازی هفته اول صادر کرد.

ماسک عجیب فرشاد احمدزاده در تمرین سپاهان
تمرینات تیم فوتبال سپاهان در روز نهم تیر ماه تمرینات خود را رسماً زیر نظر مورایس شروع کرد. در اولین تمرین جدی این تیم که با حضور ملی پوشان برگزار گردید تصویری از فرشاد احمدزاده مورد توجه نهاده شد که با ماسکی مخصوص تمرینات خودش را دنبال می کرد.

طلای وزنه برداری ازبکستان به نوجوان ایرانی رسید
مسابقات وزنه برداری اوپن ازبکستان با کسب مدال طلای مجموع نماینده ایران در وزن 61 کیلوگرم پیگیری شد.

جهانبخش: ملاقات با قرقیزستان یک بازی تمرینی برای ماست
علیرضا جهانبخش در نشست خبری پیش از ملاقات برابر قرقیزستان گفت: اول اینکه خیلی خوشحالیم که اولین قدم را محکم برداشتیم. با احترام کامل به رقبا پا به این تورنمنت گذاشتیم و باید نشان دهیم هدف بزرگی برای مسابقات پیش رو که همان جام ملت هاست، داریم.