وزنه برداری

راهکاری مؤثر برای کاهش فشار خون بالا

راهکاری مؤثر برای کاهش فشار خون بالا

تمرین تنفسی روزانه علاوه بر دارو می تواند در کاهش فشار خون مؤثر باشد. معروف است که وزنه برداری می تواند به تقویت ماهیچه های بازو بینجامد. اکنون شواهد فزاینده ای وجود دارد که نشان می دهد تقویت ماهیچه هایی که ما از آن ها برای تنفس استفاده می کنیم نیز دارای...

22 مرداد 1404
طلای وزنه برداری ازبکستان به نوجوان ایرانی رسید

طلای وزنه برداری ازبکستان به نوجوان ایرانی رسید

مسابقات وزنه برداری اوپن ازبکستان با کسب مدال طلای مجموع نماینده ایران در وزن 61 کیلوگرم پیگیری شد.

2 تیر 1402
مدال المپیک از دست رضا اطری پرید

مدال المپیک از دست رضا اطری پرید

خبرنگاران: رضا اطری هم به مدال نرسید. کشتی گیر وزن 57 کیلوگرم ایران که در ملاقات رده بندی برابر رقیبی از آمریکا به میدان رفته بود با نتیجه 9 بر یک بازنده شد و دستش از رسیدن به مدال برنز کوتاه ماند.

23 مرداد 1400