انواع فیزیوتراپی و روش های انجام آن در خانه - وبلاگ مجله پریها

خبرنگاران- فیزیوتراپی یکی از مهم ترین حرفه های پزشکی است که هدف اصلی آن درمان بیماران برای بازیابی یا حفظ تحرک و توانایی بدنی و بعلاوه افزایش قدرت عملکردی آنهاست. فیزیوتراپی رشته های مختلفی را برای دستیابی به برترین نتایج ترکیب می نماید، از جمله بیومکانیک، حرکت شناسی، درمان دستی، ورزش درمانی، الکتروتراپی، آب درمانی و ماساژ.

روش های فیزیوتراپی فرق دارد که بر اساس نوع آسیب یا شرایط بیماری معین می گردد و مهم ترین روش های فیزیوتراپی عبارتند از:

1- گرما درمانی

در این نوع درمان دمای بافت و سلول های بیولوژیکی به درجاتی از 14 تا 54 درجه سانتی گراد یا بیشتر افزایش می یابد و شامل دو نوع است، یک نوع دارای اثر سطحی و یک نوع دارای اثر عمیق. فیزیوتراپی به موارد زیر یاری می نماید:

کاهش تنش عضلانی در صورت آسیب عضلانی

افزایش پمپاژ خون در ناحیه مورد فیزیوتراپی، که باعث تسکین درد می گردد

افزایش محتوای اکسیژن در سلول های آلوده

افزایش خون رسانی به ناحیه آسیب دیده و افزایش کارایی آن

درمان کمردرد و درد های مختلف مفصلی

افزایش راندمان کار عضلات

فیزیوتراپی با گرما شامل دو روش اصلی است:

محیط گرمای خشک: شامل درمان مادون قرمز

رسانه حرارتی مرطوب: شامل پد های حرارتی و پد های مومی درمانی است.

2- فیزیوتراپی به روش الکتروتراپی

الکترووتراپی یکی از موثرترین انواع فیزیوتراپی است. از آنجایی که بدن انسان دارای بار های منفی و مثبت است، روشی برای فیزیوتراپی با امواج الکتریکی وجود دارد که با تحریک الکتریکی عضلات و اعصاب برای تقویت عضلات مختلف مانند عضله چهار سر ران انجام می گردد. فیزیوتراپی با استفاده از امواج الکتریکی برای توانبخشی بیماران پس از جراحی زانو، جراحی برداشتن رباط صلیبی و کشیدگی عضلات استفاده می نماید.

3- فیزیوتراپی اولتراسوند

فیزیوتراپی اولتراسوند دو نوع است که یکی از آن ها دارای اثر حرارتی است که باعث افزایش خاصیت ارتجاعی رشته های کلاژن در بافت حیاتی، افزایش پمپاژ خون، تسکین درد، کاهش تنش عضلانی و یاری به درمان سفتی مفاصل می گردد.

در خصوص نوع دوم، دارای اثر غیر حرارتی است که علاوه بر فعال سازی و ترمیم بافت سلولی، باکتری ها و ویروس های ناحیه آسیب دیده را از بین می برد، بعلاوه برای از بین بردن اسکار های ناشی از زخم ها و عمل ها استفاده می گردد.

4- فونوفورزیس

این یکی از جدیدترین روش های فیزیوتراپی محسوب می گردد و از اولتراسوند برای تسهیل درمان با مهاجرت دارو با استفاده از امواج صوتی استفاده می نماید، زیرا امواج به دارو اجازه می دهند تا به سد پوستی ماهیچه ها نفوذ کند که باعث افزایش انتشار دارو در داخل محوطه می گردد.

5- لیزر درمانی

لیزر فیزیوتراپی برای افزایش سرعت بهبود زخم استفاده می گردد و بعلاوه در تسکین درد و درمان عفونت های مزمن موثر است.

6- یخ درمانی

این نوع درمان طبیعی برای تسکین جراحات و درد به خصوص برای درمان ورم بلافاصله پس از آسیب استفاده می گردد، زیرا یخ بلافاصله پس از آسیب درد را تسکین و تنش عضلانی را کاهش می دهد.

مزایای فیزیوتراپی

مسکن درد

گاهی اوقات جایگزینی برای جراحی

بهبود توانایی حرکتی

کاهش وابستگی به دارو

بهبود گردش خون

تقویت کار قلب، رگ های خونی و ریه ها

کاهش خطر آسیب های ناشی از ورزش

حمایت از سلامت روان

یاری به بهبودی پس از سکته مغزی یا فلج

بهبود تعادل بدن

مدیریت مسائل مربوط به سالمندان

چرا انجام جلسات فیزیوتراپی در منزل بهتر است؟

حفظ حریم خصوصی کامل

دریافت یاری از اعضای خانواده

راحتی بیشتر برای بیمار، که از فرایند بهبودی سریعتر پشتیبانی می نماید.

رهایی از مشکل تحرک، به ویژه برای بعضی از موارد بیماری که طاقت کوشش از خانه به درمانگاه را ندارند.

تکنیک های مورد استفاده در جلسات فیزیوتراپی:

دستگاه های القایی الکتریکی

امواج کوتاه و عمیق

دستگاه های شاک ویو

انواع دستگاه های سفت کننده (برای گردن و پشت)

منبع: وبستایت علمی طیب

بیشتر بخوانید