درمان گرفتگی صدا در بچه ها با 12 راه چاره خانگی - وبلاگ پریها

خبرنگاران | سرویس مادر و کودک - آیا کودک شما صبح با صدای گرفته و خس خس گلو از خواب برمی خیزد؟ احتمالا، دچار التهاب حنجره (لارنژیت) شده است. زمانی که از تار های صوتی استفاده بیش از حد گردد؛ یا در اثر احساس سوزش یا عفونت ملتهب گردد، گرفتگی صدا ایجاد می گردد.

کافیست تنها یک شب به ورزشگاه برود یا هنگام مشاهده بازی های فوتبال جام جهانی در تلویزیون از فرط هیجان، جیغ بزند. همچنین یک سرماخوردگی یا آنفولانزا نیز می تواند موجب التهاب حنجره گردد.

اصلی ترین نشانه التهاب حنجره گرفتگی صدا است. اگر کودک شما علائم دیگری که نشان دهنده یک بیماری جدی باشد را ندارد، احتیاجی به مراجعه سریع به پزشک وجود ندارد. درمان های خانگی متنوعی برای درمان گرفتگی صدا در بچه ها وجود دارد.

درمان گرفتگی صدا در بچه ها

1. به حنجره کودک استراحت دهید

هنگامی که کودک لارنژیت دارد، تار های صوتی او متورم و تحریک پذیر می شوند. آن ها برای بهبودی احتیاج به زمان دارند. سعی کنید شرایطی ایجاد کنید که کودک احتیاج به صحبت کردن یا فریاد زیاد ندارد. او را برای مدتی به کلاس آواز و هم خوانی نفرستید. انجام بازی های پر سروصدا را برای چند روز ترک کنید. از او بخواهید با آرام ترین صدایی که می تواند صحبت کند و لازم نیست جیغ بزند یا فریاد بکشد.

2. غرغره آب نمک گرم

آب نمک گرم موجب تسکین گلو درد و گرفتگی صدا می گردد. نصف قاشق چای خوری نمک را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید. از کودک بخواهید تا یک جرعه از آن را در دهان بچرخاند، غرغره کند و سپس آن را تف کند. از آنجایی که آب در دهان خنک خواهد شد، بنابراین از او بخواهید تا اتمام لیوان این کار را تکرار کند.

3. با یک دستگاه بخور، هوا را مرطوب کنید

هوای تنفسی خشک می تواند گلوی کودک را تحریک کند و موجب التهاب تار های صوتی گردد. به خصوص در زمستان، زمانی که دستگاه های گرمایشی هوای خانه ها را گرم و خشک می نمایند، دستگاه بخور سرد با افزایش رطوبت محیط، موجب بهبود تنفس و رقیق شدن خلط کودک می گردد.

اگر دستگاه بخور سرد در منزل ندارید، دوش آب گرم و یا نشستن در وان آب گرم نیز همان تاثیر را دارد.

بیشتر بخوانید: فواید و طریقه استفاده از دستگاه بخور سرد برای نوزادان

4. مصرف قرص های مکیدنی گلو

قرص های مکیدنی گلو موجب اضافه کردن رطوبت به گلو، تسکین درد و کاهش سرفه می شوند. سعی کنید یک قرص مکیدنی گلوی طبیعی که حاوی عسل، چای سبز یا گیاهان دارویی است تهیه کنید و به کودک خود بدهید.

5. سرکه سیب طبیعی

سرکه سیب طبیعی دارای خواص ضد میکروبی است که می تواند به بدن برای مقابله با عفونت یاری کند.

1 تا 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب طبیعی را به یک لیوان آب اضافه کنید. یک قاشق چای خوری عسل اضافه کنید تا این دارو را قوی تر (و خوشمزه تر) کند. این شربت را یک یا دو بار در روز به کودک خود بدهید تا علائم، بهبود یابد.

6. چای بابونه همراه با عسل

هیچ چیزی برای گلوی تحریک شده بهتر از یک فنجان چای داغ نیست. چای نه تنها تسکین دهنده گلو است بلکه می تواند مزایای دیگری نیز داشته باشد. چای گیاهی مانند چای بابونه حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می تواند سیستم ایمنی بدن کودک را تقویت کند. پژوهش ها نشان داده است که بابونه خواص ضد التهابی نیز دارد.

چای را با قدرت شفا بخشی عسل تبدیل به دارویی معجزه آسا کنید. مطالعات نشان داده اند که عسل فراوری خلط را کاهش می دهد و سرفه را بسیار بهتر از دارو های بدون نسخه درمان می نماید.

7. چای همراه با لیمو

اضافه کردن لیمو به چای برای افزایش ایمنی بدن فوق العاده است. آنالیز ها نشان داده است که ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که توان دفاعی بدن در مقابل بیماری ها را افزایش می دهد.

8. ریشه زنجبیل

ریشه زنجبیل دارای مزایای سلامتی زیادی است. این ماده هزاران سال در طب سنتی استفاده شده است. زنجبیل برای درمان سرفه خشک و تحریک نماینده که اغلب همراه با لارنژیت است، استفاده می گردد. همچنین می تواند عفونت های گلو را درمان کند.

زنجبیل یک ریشه همه کاره است که می تواند به روش های مختلفی مورد استفاده قرار گیرد. شما می توانید ریشه زنجبیل تازه (پوست کنده) را به انواع اسموتی و آب میوه اضافه کنید. روش دیگر استفاده از زنجبیل تازه، خرد کردن و تفت دادن آن است. شما همچنین می توانید ریشه زنجبیل تازه را به یک قوری حاوی آب جوش اضافه نموده و آن را دم کنید و ازین دمنوش گیاهی لذت ببرید.

9. استفاده از روغن های معطر

اسانس های طبیعی که حاوی عصاره گیاهان روغنی است در درمان گرفتگی صدا در بچه ها موثر است. عصاره این گیاهان در دارو های گیاهی مانند قرص های مکیدنی و ویکس یافت می گردد.

روغن اکالیپتوس موجب نرم و لطیف شدن حنجره و تسکین سوزش می گردد. چهار یا پنج قطره از آن را در بخور اتاق کودک بریزید تا در فضای اتاق پخش گردد. همچنین می توانید چند قطره ار آن را شب روی بالش کودک بریزید.

10. سیر تازه

در طول تاریخ، در مناطق و فرهنگ های مختلف از سیر برای درمان و پیشگیری از بیماری استفاده می کردند. پژوهش های اخیر تایید می نماید که سیر دارای خواص ضد باکتریایی است. خواص آنتی باکتریال سیر در درمان بیماری های عفونی کودک مانند سینوزیت و برونشیت بسیار موثر است.

موارد مصرف سیر تازه بسیار متنوع است. می توان آن ها را خام خورد یا در سس پاستا و سالاد به صورت خام یا تفت داده شده استفاده کرد.

11. غرغره سرکه رقیق

سرکه برای هزاران سال برای مبارزه با عفونت استفاده شده است. مطالعات علمی نشان داده است که سرکه دارای خواص ضد میکروبی است. غرغره کردن با سرکه رقیق گزینه دیگری را برای درمان گرفتگی صدا در بچه ها است. 1-2 قاشق غذاخوری سرکه سیب یا سرکه سفید را در یک لیوان آب حل نموده، و سپس غرغره و تف کنید.

12. مقدار زیادی مایعات بنوشید

هنگامی که بیمار هستید، نوشیدن مقدار زیادی مایعات به درمان بیماری یاری می نماید. اگر کودکتان دچار تحریک گلو و گرفتگی صدا شده است، نوشیدن مایعات به بهبود او یاری می نماید. آب، آب میوه، سوپ رقیق و چای موجب هیدراته ماندن بدن کودک و رقیق شدن خلط و مخاط او می گردد. مایعات گرم مانند چای و سوپ، با افزایش جریان مخاط باعث کاهش گرفتگی بینی و گلو می شوند. با این حال، باید از مصرف هر گونه مایعاتی که حاوی کافئین هستند جلوگیری کنید، زیرا باعث کم آبی بدن می گردد.

بیشتر بخوانید: درمان های خانگی برای برطرف گرفتگی صدا

زمان مراجعه به پزشک

التهاب حنجره حاد معمولا حدود یک هفته بهبود می یابد. بیشتر موارد التهاب حنجره و گرفتگی صدا ناشی از عفونت ویروسی (مانند سرماخوردگی) یا استفاده بیش از حد از صدا است و در این شرایط مصرف آنتی بیوتیک ها یاریی نمی نماید.

اگر گرفتگی صدا بیش از چند هفته طول کشید، کودک شما ممکن است به لارنژیت مزمن (طولانی مدت) مبتلا شده باشد. لارنژیت مزمن باید توسط یک دکتر معاینه و آنالیز گردد تا علت اصلی آن مانند ریفلاکس اسید یا عفونت باکتریایی تشخیص داده گردد.

بیشتر بخوانید: عفونت سینوس در نوزادان؛ علایم، نحوه تشخیص و درمان

برگرفته از: healthline

منبع: setare.com